Научиться жонглировать за 15 минут — Июль 2016

5,0 81 участник

О чём курс

Освойте базовую технику жонглирования тремя мячами с помощью авторской ритмической системы всего за 15 минут. Методика основана на закреплении правильной постановки рук через повторение движений в заданном ритме. Помимо основ, материал затрагивает прогрессию до пяти мячей, изучение нотации сайтсвоп, принципы джогглинга и психологические аспекты развития ловкости и реакции через работу с предметами.

Программа обучения

  • Как сделать мячи для жонглирования
  • Один мяч
  • Два мяча
  • Три мяча
  • 4 мяча
  • 5 мячей
  • Трюки
  • Жонглирование и потоковое состояние сознания
  • От жонглирования умнеют
  • Джогглинг
  • Жонглерская нотация. Сайтсвоп
  • Воллейклаб
  • Ресурсы о жонглировании
Складчина создана 24 июля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор 80 ₽Июль 2016 Вы здесь

Другие материалы автора 1

МС Майк Смайл Все материалы
80 ₽ 710 ₽