Мужской стержень

Эд Халилов посвятил курс развитию мужского стержня через работу с привычками, окружением и целями. Он рассчитан на мужчин, которым повседневные дела перестали приносить вдохновение и которым трудно решиться на перемены. За четыре недели вы оцените своё положение, поработаете со страхами и составите личный кодекс. Цель курса — укрепить дисциплину и сформулировать принципы для личной и семейной жизни.

Чему посвящён курс

Вы разберёте, как переводить мечты в цели, планировать время и поддерживать порядок в делах. Среди тем курса — ограничивающие убеждения, обиды, выбор окружения и поиск источников личной силы. В программу также входит работа над отношениями с противоположным полом. Работа с личными принципами и дисциплиной связана с лидерством.

Программа по неделям

Первая неделя: ревизия

Вы оцените своё нынешнее состояние, сопоставите время, которое уходит на дела и отдых, и разберёте, как привычки и убеждения связаны с повседневным порядком.

Вторая неделя: зачистка

Вы поработаете с обидами и препятствиями, которые мешают двигаться дальше, организуете личное пространство и пересмотрите круг общения. В частности, разберёте, какое окружение хотите поддерживать и что в привычной обстановке требует порядка.

Третья неделя: прорыв

Эд Халилов разбирает, как перейти от мечты к формулировке цели и алгоритму её достижения. Вы изучите планирование и приёмы тайм-менеджмента, чтобы связать намерения с действиями.

Четвёртая неделя: результат

Заключительная неделя посвящена личному кодексу жизненных принципов. Вы рассмотрите техники работы со страхами и комплексами и поиск источников собственной силы.

Об авторе

Эд Халилов основал проект «Наука побеждать Эда Халилова». Он аттестованный спасатель МЧС РФ, инструктор Академии Беара Гриллза и международный инструктор EFR. Халилов ведёт обучающие программы по выживанию и безопасности, преодолению страхов и личной эффективности.