Murflow online course 2.0
О чём курс
MURFLOW ONLINE COURSE 2.0 — это глубокий и всесторонний онлайн-курс, созданный для тех, кто стремится обрести истинную свободу самовыражения и войти в состояние потока в стиле female dancehall. Этот курс станет вашим проводником в мир женственной, мощной и аутентичной хореографии, помогая раскрыть потенциал вашего тела и научиться чувствовать музыку на совершенно ином уровне. Программа разработана таким образом, чтобы охватить все аспекты танца: от фундаментальной техники и работы с корпусом до сложных концептов фристайла и глубокого понимания ямайской культуры.
Курс идеально подходит как для тех, кто только начинает свой путь в female dancehall и хочет заложить крепкий технический фундамент, так и для танцоров с опытом, желающих разнообразить свой арсенал, добавить в движения новые углы, плоскости и авторские акценты. Вы научитесь не просто заучивать связки, а по-настоящему импровизировать, используя концепты, которые делают танец «взрывным» или, наоборот, плавным и текучим. Особое внимание уделяется работе с телом: вы освоите переходы, которые сделают ваш фристайл более динамичным, и научитесь использовать вариативность трясок, превращая одну базовую технику в множество уникальных движений.
Одной из ключевых особенностей MURFLOW ONLINE COURSE 2.0 является фокус на аутентичности. Через изучение old и middle school степов и специфического грува вы сможете приблизить свое исполнение к оригинальному ямайскому стилю. Вы поймете, как правильно работать с коленями, корпусом и тазом, чтобы движения выглядели не только эстетично, но и технически грамотно, сохраняя при этом здоровье суставов и естественную пластику. Курс дает инструменты для того, чтобы за считанные минуты входить в танцевальный поток, настраивая свое тело и сознание на нужную волну.
Формат обучения включает в себя детальные видеоуроки, в которых разбираются как технические нюансы, так и концептуальные подходы к фристайлу. Вы получите доступ к авторским наработкам, которые помогут вам выработать свой уникальный стиль. Дополнительным преимуществом курса является доступ к закрытому телеграм-каналу «Мышление танцора». В нем собраны подкасты, которые помогут вам переосмыслить свой путь в танцах, сделать его более осознанным, избавиться от психологических зажимов и получать максимум удовольствия от процесса обучения и выступлений. Прохождение этого курса — это инвестиция в вашу уверенность, пластичность и способность транслировать свою энергию через танец. Вы выйдете на новый уровень мастерства, где техника встречается с творчеством, а каждое движение становится отражением вашего внутреннего состояния.
Программа обучения
Блок 1. Техника и пластика female dancehall :
- Авторские находки для wine. Переходы в теле для фристайла
- Разнообразие волн - новые углы и плоскости
- Тряски, вариативность - как из одной техники сделать 7 4* (бонусный урок из female base марафона) Основы female dancehall - положение корпуса, таза и коленей в female dancehall. Базовый вайн 5* (бонусный урок из female base марафона) Спина в female dancehall (kushi wine, bruk back, steady wine) Блок 2. Аутентичность female dancehall через old и middle school степы и грув:
- Идеальная old school разминка, чтобы за 15 минут войти в dancehall поток
- Колени в female dancehall + принцип шарниров для всех вайнов
- Несколько важных степов, помогающих почувствовать грув и приблизить исполнение к ямайскому 4* (бонусный урок из female base марафона) Все секреты и 10 вариаций go-go wine Блок 3. Степы, концепты и свободный фристайл на концептах :
- 8 new school female dh степов
- Урок-пример как работать на одном степе над всем фристайлом (музыкальность, разнообразие, поток)
- Фристайл-концепты на взрывных степах
- Фристайл-концепты на флоу степах
- Степы Hellenmur
Теги курса
Другие материалы автора 2
ЕА Елена Алексеенко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.