Female Base Pro

Name: Female Base Pro
Price: 1000 RUB
Availability: InStock

2 участника

О чём курс

Ваш танец станет по-настоящему женственным и свободным благодаря глубокой проработке базы female dancehall. Программа фокусируется на технике, которая часто остается «за кадром» в групповых занятиях: детальная работа с корпусом, тазом, коленями и специфическая механика вайна.

Внутри разбираются:

Технические основы: вайн, тряски, базовые степы и пластичные волны.
Работа с аутентичностью: как сделать танец объемным и не думать о последовательности движений.
Усложненные вариации: от специфических гоу-гоу вайнов до концептов с использованием волн и «попной» музыкальности.

Марафон подходит как новичкам, желающим выстроить качественный фундамент, так и танцорам других направлений, которые хотят добавить в свой стиль элементы дэнсхолла. Финальным результатом станет разученная рутина и понимание механики работы тела, позволяющее двигаться легко и уверенно.

Программа обучения

Рутина, первая часть
Положение корпуса, таза и коленей. Основы вайна
- Доп. урок: Все секреты и 10 вариаций go-go wine
Спина (wine, bruk back, steady wine)
- Доп. урок: Восьмерки + needle eye
Дополнительные техники wine + тряски
- Доп. урок: Секреты дэнсхольной аутентичности вайна + работа с пространством для всех вайнов: как сделать танец на техниках объемным и свободным
Тряски
- Доп. урок: Усложненные техники трясок + «попная» музыкальность
Волны
- Доп. урок: Еще волны, sidung, концепты с использованием волн
Степы и степовые треки
Рутина полностью
Бонусный урок «Как наработать красивый прогиб в пояснице» от Карины Ноженко

Складчина создана 5 августа 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ЕА Елена Алексеенко Все материалы

M Murflow online course 2.0 1 745 ₽ 7 000 ₽ −75%

Choreo Program 7 431 ₽ 24 999 ₽ −70%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 1 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».