О чём курс

Жизнь на автопилоте и хроническая нехватка энергии часто мешают принимать важные решения и двигаться к целям. Этот материал помогает провести глубокую самодиагностику и взять управление временем и приоритетами под полный контроль. Внутри разбираются техники аудита личных ресурсов, планирования финансов и выстраивания баланса между карьерой, здоровьем и отношениями. Вы научитесь осознанно проектировать свой год, чтобы достигать целей без выгорания.

Программа обучения

  • Урок 1-2. Почему год — идеальный срок для перемен.
  • Урок 3. Январь. Старт и самодиагностика.
  • Урок 4-5. Февраль. Здоровье, энергия и принцип "Хочу-могу-надо".
  • Урок 6. Март. Финансовая стабильность и инвестиции.
  • Урок 7-8. Апрель. Работа и карьера.
  • Урок 9-10. Май. Отношения с партнером и что делать, если его нет.
  • Урок 11. Июнь. Дети и семья.
  • Урок 12-13. Июль. Друзья, социальная жизнь и анализ желаний.
  • Урок 14-15. Август. Среда, дом, окружение.
  • Урок 16-17. Сентябрь. Личностное развитие, навыки, творчество.
  • Урок 18-19. Октябрь. Психологическое здоровье и управление эмоциями.
  • Урок 20. Ноябрь. Цели и достижения. Подведение промежуточных итогов.
Складчина создана 9 марта 2026 г. · описание обновлено 21 апреля 2026 г.

Другие материалы автора 5

ИА Ирина Аксенова Все материалы
40 ₽ 41 ₽