Между хаосом и стерильностью: компульсивная уборка

На встрече популяризатор психологии вместе с дипломированным психиатром-психотерапевтом разберут основные тезисы и понятия, представленные в книге Пола Р. Манфорда "Преодоление компульсивного мытья: освободи свой разум от ОКР". Мы разберём профиль человека с компульсивным мытьём, его основные симптомы и признаки. Встреча посвящена одному из самых распространённых подтипов обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) — компульсивному мытью, вызванному иррациональными страхами загрязнения, заражения и болезней. На вебинаре узнаем: Как работает цикл "триггер → обсессия → тревога → компульсия → временное облегчение". Почему избегание и ритуалы только усиливают расстройство. Как применять терапию экспозиции, предотвращения ритуалов и осознанности (ERPA). Как использовать шкалу SUDS и принцип постепенности. Как выполнять упражнения при страхе мочи, кала и крови. Как близким помогать, а не мешать, и как удерживать результат. Программа вебинара: Понимание ОКР и компульсивного мытья. ОКР с компульсивным мытьём — один из самых распространённых подтипов расстройства. В основе его лежит иррациональный страх загрязнения, заражения, болезни или потери контроля. ОКР — это расстройство страха, а не слабости характера, отсутствия силы воли или психоза. Цикл ОКР: триггер → обсессия → тревога → компульсия → временное облегчение. Разберем метод ERPA — научно обоснованный подход. Обсудим ложные стратегии и препятствия.Почему ложные "блокираторы страха" (ритуалы, избегание, отвлечение, резонирование, reassurance) мешают выздоровлению. Как происходит поиск успокоения (reassurance) и почему он вреден. Будут даны практические упражнения для разных страхов. Также разберем основные триггеры: телесные жидкости (моча, кал, кровь, слюна, семя), грязь, химия, радиация, загрязнения среды. Разборы клинических случаев. Для кого: Для профессиональных психологов и клинических психотерапевтов. Для людей, испытывающих навязчивые страхи загрязнения и компульсивное мытьё. Для людей, отрицающих свою потребность в контроле и желающих лучше разобраться в себе. Для людей, выросших в семьях со сверхконцентрацией на чистоте и повышенной бдительностью в отношении гигиены. Для всех, интересующихся темой ОКР, желающих посмотреть на тему с нового ракурса. Мероприятие проводят: Синолицая Елена Геннадьевна - психотерапевт, психиатр, сексолог, психиатр-нарколог высшей категории. Магистр психологии, супервизор. Действительный член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Врач Диспансерного отделения Центрального района ГБУЗ "Волгоградский областной клинический наркологический диспансер". Лучший врач психиатр Волгоградского МЗ 2023. Организатор клуба психологии "SЕлена". Соколова Екатерина - Популяризатор психологии, медицинский переводчик, преподаватель русского языка как иностранного, писатель, юрист по гражданским и семейным делам, приглашенный сотрудник НИА "Лаборатория социально-психологической виктимологии личности профессора Е.В. Руденского. ИИ-креатор. Эксперт на канале РЕН ТВ (2026) в передачах "Тайны Чапман", "Невероятно интересные истории", " Безумные факты" и "Загадки человечества". Встреча состоится 20 октября 2026 г. Длительность: 1,5 ч. Цена: 2000 руб. Скрытая ссылка