О чём курс

Рунический мастер и нумеролог Григорий Кузнецов предлагает медитативную практику для восстановления сил, обретения спокойствия и настройки на достижение целей. Занятие выстроено так, чтобы освоить процесс было комфортно даже тем, у кого нет предыдущего опыта медитаций.

Кому подойдет

Практика ориентирована на тех, кто хочет:

  • войти в ресурсное состояние и повысить личную работоспособность;
  • определить направление движения и наполнить задуманные цели энергией;
  • по словам автора, снизить уровень тревожности, справиться со стрессом и раздражительностью.

Что входит в запись

Материал разбит на две части общей продолжительностью более часа:

  • вводный блок с подготовкой и практическими рекомендациями длительностью 10 минут;
  • процесс основной медитации длительностью 65 минут.

Чему помогает практика

Как утверждает автор, регулярное выполнение медитации позволяет освоить базовые техники работы с вниманием и получить инструмент для ежедневного восполнения ресурса. По его словам, после практики проще сфокусироваться на собственных желаниях, почувствовать внутреннее расслабление и устойчивее реагировать на стрессовые ситуации.

Об авторе

Григорий Кузнецов — рунический мастер, нумеролог, автор книг и финалист телепроекта «Битва экстрасенсов».

Программа обучения

  • подготовка и рекомендации (10 минут)
  • сама медитация (65 минут)
Складчина создана 25 января 2023 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты

Другие материалы автора 12

ГК Григорий Кузнецов Все материалы
1 574 ₽ 2 222 ₽