Медитация Наполнение ресурсами
О чём курс
Рунический мастер и нумеролог Григорий Кузнецов предлагает медитативную практику для восстановления сил, обретения спокойствия и настройки на достижение целей. Занятие выстроено так, чтобы освоить процесс было комфортно даже тем, у кого нет предыдущего опыта медитаций.
Кому подойдет
Практика ориентирована на тех, кто хочет:
- войти в ресурсное состояние и повысить личную работоспособность;
- определить направление движения и наполнить задуманные цели энергией;
- по словам автора, снизить уровень тревожности, справиться со стрессом и раздражительностью.
Что входит в запись
Материал разбит на две части общей продолжительностью более часа:
- вводный блок с подготовкой и практическими рекомендациями длительностью 10 минут;
- процесс основной медитации длительностью 65 минут.
Чему помогает практика
Как утверждает автор, регулярное выполнение медитации позволяет освоить базовые техники работы с вниманием и получить инструмент для ежедневного восполнения ресурса. По его словам, после практики проще сфокусироваться на собственных желаниях, почувствовать внутреннее расслабление и устойчивее реагировать на стрессовые ситуации.
Об авторе
Григорий Кузнецов — рунический мастер, нумеролог, автор книг и финалист телепроекта «Битва экстрасенсов».
Программа обучения
- подготовка и рекомендации (10 минут)
- сама медитация (65 минут)
Теги курса
Другие материалы автора 12
ГК Григорий Кузнецов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.