Мамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерик

Постоянные срывы и крик на ребенка — это не признак плохой матери, а следствие накопившейся усталости и неумения экологично выражать свои чувства. Автор, практикующий психолог и мама двоих детей, предлагает пошаговую систему борьбы с родительскими истериками.

Материал помогает разобраться в том, что на самом деле происходит с психикой ребенка в момент крика, как распознать признаки эмоционального выгорания и что делать, если контроль над собой уже потерян. Внутри книги — практические упражнения для профилактики срывов и инструменты для восстановления эмоциональной связи с детьми. Результатом станет снижение уровня стресса в семье и замена крика на конструктивные способы коммуникации.