О чём курс

Тысячи взрослых людей испытывают боль или дискомфорт при упоминании слова «Мама», сталкиваясь с непониманием, давлением и чувством долга. Вместо поиска виноватых и обсуждения травм, курс предлагает перевести отношения в конструктивное русло. Вы разберете конкретные сценарии общения, научитесь выстраивать личные границы и находить модели поведения, которые сделают коммуникацию с матерью менее болезненной для обеих сторон. Упор делается на развитие эмпатии и поиск опор в положительном опыте, чтобы перестать копить обиды и претензии.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Примерный план:
    • Анализ причин конфликтов и недопонимания между матерью и взрослым ребенком.
    • Техники эффективного общения без обвинений и претензий.
    • Разработка новых моделей поведения в отношениях с матерью.
    • Практики развития эмпатии и осознанного восприятия родительской фигуры.
    • Поиск точек опоры в текущем взаимодействии.
Складчина создана 29 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

АА Анжелика Артемьева Все материалы
196 ₽ 1 000 ₽