Мама

Тысячи взрослых людей испытывают боль или дискомфорт при упоминании слова «Мама», сталкиваясь с непониманием, давлением и чувством долга. Вместо поиска виноватых и обсуждения травм, курс предлагает перевести отношения в конструктивное русло. Вы разберете конкретные сценарии общения, научитесь выстраивать личные границы и находить модели поведения, которые сделают коммуникацию с матерью менее болезненной для обеих сторон. Упор делается на развитие эмпатии и поиск опор в положительном опыте, чтобы перестать копить обиды и претензии.