МАК-терапия в работе с виной, обидой, раздражением и другими рэкетными эмоциями

Часто вместо настоящих эмоций мы неосознанно выбираем чувства-заменители, которые мешают адекватно реагировать на происходящее. Эти «рэкетные» чувства маскируют аутентичные переживания, заблокированные еще в детстве, и не позволяют удовлетворять базовые потребности.

На вебинаре разбирается природа этих эмоциональных подмен и инструменты работы с ними через метафорические ассоциативные карты (МАК). Участники узнают, как выявлять скрытые запреты на выражение истинных чувств и переходить от «замещающих» реакций к осознанным действиям. Материал ориентирован на психологов и специалистов, использующих проективные методики в консультировании, но будет полезен всем, кто хочет научиться экологично проживать сложные эмоции вроде вины и раздражения.