Любовь с чистого листа

9 участников

О чём курс

Психолог Юлия разбирает структуру личных отношений: от выявления их реального потенциала и работы со стилями привязанности до восстановления самооценки и личных границ после тяжелых расставаний.

О чём курс

Материал помогает разобраться в причинах конфликтов в паре, отличить здоровое взаимодействие от проблемного и деструктивного, а также скорректировать общение с партнером. В программе рассматриваются механизмы формирования близости, способы преодоления повторяющихся сценариев и построение надежного контакта с учетом индивидуальных психологических особенностей.

Что внутри

В программе выделены три основных блока:

  • Оценка потенциала отношений: признаки здоровой и кризисной связи, определение перспектив союза и способы его улучшения.
  • Стили привязанности: определение своего типа и особенностей мужчины, поиск баланса при несовпадении стилей и снижение количества недопониманий.
  • Алгоритм здоровых отношений: выход из последствий разрушительной связи, возвращение легкости в общение, защита личных границ и создание ориентиров для выбора подходящего партнера.

Формат

Обучение включает пять двухчасовых онлайн-семинаров, шесть аудиоуроков и четыре практических задания. Предусмотрены домашние задания с обратной связью от кураторов-психологов, чат поддержки с разбором ситуаций участников, дополнительные упражнения и кино-квесты. Доступ к записям вебинаров сохраняется в течение трех месяцев.

Программа обучения

  1. Потенциал отношений
  • Что такое потенциал отношений? Как его определить? Как изменить, улучшить отношения, если в них есть здоровый потенциал?
  • Здоровье, сложные, проблемные и деструктивные отношения. В чем разница? Что делать, когда ваши отношения не здоровые?
  • Вы научитесь определять потенциал ваших отношений и поймете, как их улучшать
  • Вы увидите, в каких отношениях вы находитесь или находились и разрешите многие сомнения
  1. Стиль привязанности
  • Какой стиль у вас и вашего мужчины? Что делать, если вы обнаружили, что они разные? Как строить отношения с разными стилями привязанности?
  • Как понимают любовь и отношения люди с разными стилями привязанности? Как сбалансировать свой стиль привязанности для создания здоровых отношений?
  • Вы научитесь строить близость исходя из того, кто вы и кто он
  • Вы сможете общаться с мужчиной исходя из его стиля привязанности
  • Вы уменьшите количество конфликтов, недопонимания и сложностей в отношениях
  1. Алгоритм здоровых отношений
  • Как прийти в себя после сложных, разрушительных отношений? Как восстановить свои ресурсы, опоры и самооценку?
  • Как разморозить вашу личную жизнь, вернуть себе легкость и желание общаться? Как не наступить на те же грабли и создавать близость и безопасность на каждом этапе отношений?
  • Вы получите внутреннюю модель здоровых отношений — фильтр небезопасных партнеров
  • Вы восстановите здоровые границы, ресурсы и самооценку
  • Вы создадите благоприятные возможности для подходящих мужчин и здоровых отношений

Программа Базовый:

  • 5 двухчасовых онлайн-семинара
  • 6 аудио-уроков
  • 4 практики
  • Домашние задания с обратной связью от куратора-психолога
  • Чат поддержки в telegram с разборами ваших ситуаций и обратной связью от психологов-кураторов курса
  • Практики, упражнения и кино-квесты в telegram-чате
  • Доступ к записям вебинаров в течении 3 месяцев со дня старта курса
Складчина создана 21 февраля 2023 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 8

ЮС Юлия Свияш Все материалы
2 383 ₽ 17 900 ₽