Лайя Пранаяма. Часть 5

Дыхание напрямую связано с состоянием сознания и накопленной кармой, поэтому изменение ритма дыхания позволяет воздействовать на ментальные блоки и жизненные обстоятельства. В рамках курса разбирается система Лайя Пранаямы, направленная на нейтрализацию негативной кармы и восстановление эмоционального баланса.

В материалах представлены как классические техники пранаямы, так и специальные тантрические методы дыхания, предназначенные для обретения внутренней уверенности и уравновешенности. Вы освоите прикладные способы управления сознанием через дыхательные циклы, что поможет в решении личных проблем и изменении привычных паттернов поведения.