О чём курс

Курс «Крылья онлайн: Границы» посвящен исследованию психологических границ через работу с телом. Автор курса Екатерина Попова предлагает взглянуть на проблему границ не только с теоретической, но и с телесной стороны, объясняя, почему в ситуациях, требующих защиты личного пространства или отказа, тело реагирует физическим дискомфортом, онемением или зажимами. Программа направлена на то, чтобы научить участников слышать сигналы своего организма, использовать тело как инструмент для осознания границ и научиться выстраивать их на практике. Курс предназначен для тех, кто испытывает трудности с отказом, находится в токсичных отношениях, не удовлетворен своим телом или весом, а также для тех, кто склонен брать на себя чрезмерную ответственность за окружающих и жить чужой жизнью.

Программа обучения

  1. Как формируются границы:
  2. Тариф Крылья комфорт:
Складчина создана 27 февраля 2023 г. · описание обновлено 27 сентября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ЕП Екатерина Попова Все материалы
4 195 ₽ 17 500 ₽