О чём курс

Освойте инструменты самогипноза для управления состоянием подсознания и самостоятельной проработки психологических блоков. Курс позволяет перейти от теории возможностей мозга к прикладным техникам релаксации, транса и самовнушения.

В процессе обучения разбираются методы входа в гипнотическое состояние, правила создания лечебных установок и техники якорения. Особое внимание уделено устранению психосоматических симптомов, проработке детских травм, борьбе с созависимостями и повышению уверенности в себе. Вы научитесь использовать дыхательные практики и аудио-сессии для самостоятельной настройки подсознания на достижение целей.

Программа обучения

  • 1 Модуль - Вводный
    • Теория: Релаксация, гипнотерапия, транс и подсознание
    • Правила и принципы работы с собой
    • Практика: Волшебное дыхание
  • 2 модуль. Правильное дыхание и техники расслабления
    • Дыхание как основа релаксации
    • Теория: Подстройка и системы восприятия мира
    • Практика: Расслабление, выход из релаксации, мгновенное расслабление по Элману
  • 3 модуль. Вход в трансовое состояние
    • Отличие релаксации от лечебного воздействия
    • Понятие утилизации
    • Практика: Техники входа в гипнотическое состояние и его углубление
  • 4 модуль. Лечебная релаксация как средство самопомощи
    • Теория: Включение подсознания, правила и секреты
    • Самовнушение: Эмиль Куэ и постгипнотические установки
    • Практика: Техника мгновенного расслабления
  • 5 модуль. Работа с детскими травмами
    • Проработка установок из детства
    • Работа со страхами
    • Аудио-медитации
  • 6 модуль. Сеанс от избавления от созависимости
    • Работа с токсичными отношениями
    • Преодоление зависимости от чужого мнения
  • 7 модуль. Закодируйте себя на успех
    • Техника якорения
    • Программирование подсознания
  • 8 модуль. Техники самогипноза. Самоуверенность
    • Повышение самооценки
    • Достижение целей
Складчина создана 12 января 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

4 139 ₽ 35 000 ₽