KinesioLife. Семинар 1. Основы прикладной кинезиологии

Вы научитесь взаимодействовать с собственным телом через систему обратной связи, чтобы самостоятельно подбирать оптимальные способы восстановления здоровья. В основе курса лежит прикладная кинезиология — метод, позволяющий оценивать функциональное состояние организма, выявлять скрытые стрессы и корректировать мышечный тонус. Вы освоите техники самодиагностики для проверки статики, походки и общего физического состояния. Также разбирается работа с критически важными группами мышц шеи, включая лестничные и грудино-ключично-сосцевидные мышцы, что помогает в работе с осанкой и перенапряжением.