Как загорать и не сгорать
О чём курс
Безопасный и равномерный загар требует понимания физиологии кожи, а не просто покупки крема с высокой защитой. Воркшоп помогает разобраться, как подготовить кожу к солнцу, повысить уровень меланина и грамотно выстроить уход до, во время и после пребывания на пляже.
Внутри разбираются принципы работы SPF-средств, методы «перевоспитания» фоточувствительной кожи для получения ровного оттенка без ожогов и способы профилактики фотостарения и опасных заболеваний кожи. Вы научитесь подбирать защиту под свой тип кожи и поймете, какие именно компоненты в косметике действительно работают на сохранение здоровья и эстетику загара.
Программа обучения
- Загар: физиология и влияние на кожу
- Солнцезащитные средства: критерии выбора и принципы действия
- SPF: как работают фильтры и как правильно наносить защиту
- Уход до, во время и после загара
- Методики подготовки кожи для равномерного оттенка
- Способы повышения уровня меланина
- Профилактика рака кожи и фотостарения
Теги курса
Другие материалы автора 1
КП Ксения Петрова-Павловская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».