Как за 7 дней найти время на ребенка, компьютер и домашние дела

5,0 42 участника

О чём курс

Постоянная борьба с рутиной, бытовыми делами и детскими капризами часто заставляет мам откладывать личное развитие до окончания декрета. Этот семидневный интенсив помогает вырваться из круга бесконечных обязанностей и вернуть контроль над собственным графиком.

Внутри программы — пошаговая система оптимизации быта, инструменты для планирования времени в условиях форс-мажоров и методики вовлечения детей в домашние дела. Вы научитесь работать за компьютером, пока ребенок бодрствует, и грамотно расставлять приоритеты, чтобы находить часы для хобби или профессиональных задач без чувства вины. Итогом станет выстроенный распорядок дня, в котором гармонично сочетаются материнство, домашний уют и время на реализацию ваших личных целей.

Программа обучения

  • День 1: Анализ текущей занятости и поиск «пожирателей» времени.
  • День 2: Оптимизация бытовых процессов и система быстрой уборки.
  • День 3: Организация рабочего пространства и тайм-менеджмент для работы за компьютером при ребенке.
  • День 4: Вовлечение детей в домашние дела как способ совместного времяпрепровождения.
  • День 5: Методики регулярных и увлекательных занятий с детьми.
  • День 6: Расстановка приоритетов и работа с целями.
  • День 7: Техники восстановления сил и планирование качественного отдыха.
Складчина создана 1 декабря 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

СП Светлана Петрова Все материалы
140 ₽ 2 000 ₽