Как влюбиться в саму себя. Весенний марафон «Соблазнительная женственность»

2,5 31 участник

О чём курс

Позитивное отношение к себе — базовый фундамент для достижений в карьере и личной жизни. В ходе марафона вы проработаете внутренние установки, которые мешают самопринятию, и научитесь опираться на собственные ресурсы вместо внешней валидации. Участницы выполняют психологические практики для восстановления самооценки, учатся слышать интуицию и прощать себе ошибки прошлого. Финальный результат — сформированный навык самоподдержки и переход к состоянию уверенности в собственной ценности.

Программа обучения

  • Возвращение позитивного отношения к себе
  • Практики на принятие себя и развитие любви к себе
  • Техники реабилитации самооценки и навык похвалы себя
  • Диалоги с внутренними частями личности для доступа к ресурсам
  • Работа над удовольствием от жизни
  • Практики прощения ошибок и формирования доверия к своей правоте
  • Упражнения на развитие интуиции и контакта с душой
Складчина создана 29 июля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

ММ Маргарита Мураховская Все материалы
100 ₽ 660 ₽