Складчина Каталог
Мои курсы

Как сохранять ясность и спокойствие даже в периоды сильного стресса и перенапряжения

75 участников
ИА Автор Игорь Атрощенко

О чём курс

Вам нужен способ быстро прийти в себя после рабочего дня или сконцентрироваться в момент сильного давления — этот интенсив предлагает набор техник для управления психоэмоциональным состоянием через работу с телом и дыханием. В основе лежат методы традиционной китайской медицины и упражнения для стимуляции мозговой активности. Вы освоите способы экстренного успокоения, методы настройки ментальной бодрости и техники для улучшения кровообращения мозга. Результатом станет способность сохранять ясность мышления и стрессоустойчивость даже при высоких нагрузках.

Программа обучения

  • Техника уравновешивания 5 первоэлементов (У-Син):
    • Простукивание биологически активных эмоциональных точек тела
    • Работа со специальными текстовыми установками для каждой точки
  • Дыхательная практика эмоционального баланса
  • Техника ментальной бодрости для быстрого включения в работу
  • Техника глубинного успокоения для снятия перевозбуждения
  • Техника ускорения мозговой активности для улучшения памяти и аналитических способностей
Складчина создана 3 января 2021 г.

Теги курса

Профессии
Врач-терапевт
Навыки
Управление стрессом
Проблемы
Хронический стресс

Другие материалы автора 12

ИА Игорь Атрощенко Все материалы
С Страхи, фобии, панические атаки. Телесно-ориентированная психотерапия 94 ₽ 2 900 ₽ −97%К Как в разы ускорить процесс излечения от пневмоний с помощью техник висцеральной терапии 94 ₽ 2 900 ₽ −97%Т Техника самоправки костей черепа 80 ₽ 2 900 ₽ −97%М Малоизвестные техники омоложения лица 80 ₽ 2 950 ₽ −97%Г Глобальные техники мануальной терапии острого и хронического стресса 132 ₽ 2 900 ₽ −95%Диагностика и лечение плоскостопия PRO Диагностика и лечение плоскостопия PRO 162 ₽ 9 100 ₽ −98%М Мануальная диагностика и терапия дисфункций шейного отдела позвоночника компенсаторного происхождения 186 ₽ 2 900 ₽ −94%В Висцеральные причины снижения слуха, появления шума в ушах и головокружения 138 ₽ 2 900 ₽ −95%П Продвинутые техники работы с голеностопными суставами 114 ₽ 2 900 ₽ −96%М Методика восстановления функции почек с помощью мягких техник мануальной терапии 110 ₽ 2 950 ₽ −96%В Взаимосвязь нестабильности шейного отдела позвоночника с нарушениями работы вегетативной нервной системы 188 ₽ 5 100 ₽ −96%Как достичь оптимального веса путем восстановления иннервации щитовидной железы Как достичь оптимального веса путем восстановления иннервации щитовидной железы 88 ₽ 2 900 ₽ −97%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

112 ₽ 2 900 ₽