Как сохранять ясность и спокойствие даже в периоды сильного стресса и перенапряжения
О чём курс
Вам нужен способ быстро прийти в себя после рабочего дня или сконцентрироваться в момент сильного давления — этот интенсив предлагает набор техник для управления психоэмоциональным состоянием через работу с телом и дыханием. В основе лежат методы традиционной китайской медицины и упражнения для стимуляции мозговой активности. Вы освоите способы экстренного успокоения, методы настройки ментальной бодрости и техники для улучшения кровообращения мозга. Результатом станет способность сохранять ясность мышления и стрессоустойчивость даже при высоких нагрузках.
Программа обучения
- Техника уравновешивания 5 первоэлементов (У-Син):
- Простукивание биологически активных эмоциональных точек тела
- Работа со специальными текстовыми установками для каждой точки
- Дыхательная практика эмоционального баланса
- Техника ментальной бодрости для быстрого включения в работу
- Техника глубинного успокоения для снятия перевозбуждения
- Техника ускорения мозговой активности для улучшения памяти и аналитических способностей
Теги курса
Другие материалы автора 12
ИА Игорь Атрощенко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».