Складчина Каталог
Мои курсы

Как сохранять ясность и спокойствие даже в периоды сильного стресса и перенапряжения

75 участников
ИА Автор Игорь Атрощенко

О чём курс

Вам нужен способ быстро прийти в себя после рабочего дня или сконцентрироваться в момент сильного давления — этот интенсив предлагает набор техник для управления психоэмоциональным состоянием через работу с телом и дыханием. В основе лежат методы традиционной китайской медицины и упражнения для стимуляции мозговой активности. Вы освоите способы экстренного успокоения, методы настройки ментальной бодрости и техники для улучшения кровообращения мозга. Результатом станет способность сохранять ясность мышления и стрессоустойчивость даже при высоких нагрузках.

Программа обучения

  • Техника уравновешивания 5 первоэлементов (У-Син):
    • Простукивание биологически активных эмоциональных точек тела
    • Работа со специальными текстовыми установками для каждой точки
  • Дыхательная практика эмоционального баланса
  • Техника ментальной бодрости для быстрого включения в работу
  • Техника глубинного успокоения для снятия перевозбуждения
  • Техника ускорения мозговой активности для улучшения памяти и аналитических способностей
Складчина создана 3 января 2021 г.

Теги курса

Профессии
Врач-терапевт
Навыки
Управление стрессом
Проблемы
Хронический стресс

Другие материалы автора 12

ИА Игорь Атрощенко Все материалы
О Окситоцин-массаж 80 ₽ 2 900 ₽ −97%П Продвинутые техники глобальной коррекции тройничного нерва 148 ₽ 2 900 ₽ −95%Токсический сколиоз Токсический сколиоз 220 ₽ 5 000 ₽ −96%Т Телесно-ориентированная психотерапия неразрешённых конфликтов 114 ₽ 2 900 ₽ −96%Я Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Мануальная диагностика и терапия с позиций современной неврологии 136 ₽ 2 900 ₽ −95%Л Лечение артериальной гипертонии и вегетативной дисфункции сосудов через биометрическую 3d-коррекцию 116 ₽ 2 900 ₽ −96%В Восстановление работы поджелудочной железы с помощью мягких техник мануальной терапии 100 ₽ 2 900 ₽ −97%П Протокол всесторонней проработки С-образного сколиоза 158 ₽ 2 900 ₽ −95%В Висцеральные причины сдавлений бедренного нерва. Мануальная диагностика и терапия 164 ₽ 2 900 ₽ −94%С Сдавление полового нерва. Диагностика и лечение половых расстройств и опущения органов малого таза 116 ₽ 2 900 ₽ −96%Системный подход к коррекции плоскостопия Системный подход к коррекции плоскостопия 328 ₽ 5 100 ₽ −94%Диагностика и лечение плоскостопия PRO Диагностика и лечение плоскостопия PRO 162 ₽ 9 100 ₽ −98%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

112 ₽ 2 900 ₽