Как помочь детям и взрослым, страдающим перфекционизмом

Перфекционизм часто становится барьером для развития, превращая стремление к качеству в источник хронического стресса и страха перед неудачей. Этот вебинар помогает выявить корни деструктивных установок и трансформировать их в здоровую мотивацию. В материале разбираются механизмы мышления перфекциониста, влияние детского опыта на формирование завышенных требований и конкретные стратегии поддержки детей и самопомощи. Вы научитесь выстраивать адекватную систему целей, менять подход к оценке результатов и создавать среду, где право на ошибку становится инструментом роста, а не поводом для самобичевания.