Интенсив по питанию детей подросткового возраста «Стройная юность»

Лишний вес у подростка часто скрывает за собой метаболические нарушения, которые могут негативно повлиять на половое созревание и общее развитие организма. Оксана Соппа, детский эндокринолог и диетолог, объясняет, как выявить гормональные сбои и дефициты, которые становятся причиной ожирения.

Внутри интенсива:

• Четкие критерии нормального веса и алгоритмы диагностики метаболического синдрома.
• Разбор влияния веса на эндокринную систему подростка и предотвращение рисков развития сахарного диабета и инсулинорезистентности.
• Подбор безопасных физических нагрузок и стратегии питания без жестких медикаментозных вмешательств.
• Практические инструменты: чек-лист распорядка дня и принципы планирования рациона, чтобы заменить вредные перекусы на полезные без отказа от привычных вкусовых предпочтений подростка.

Материал будет полезен родителям и специалистам, которые хотят помочь подростку достичь здорового веса за 3–4 месяца без вреда для здоровья и психологического состояния ребенка.