За три часа тренинга вы избавитесь от непродуктивных паттернов психики, которые делают жизнь энергозатратной и создают множество «холостых ходов». Материал объединяет 20-летний опыт автора в изучении природы ума и функционирования психики.
Внутри разбираются:
Курс ориентирован на тех, кто хочет изменить качество своей жизни и поведения. Вы получите набор техник для ежедневного использования, направленных на самоисследование и перенастройку ментальных ресурсов.
Материал в целом по теме, взгляд автора на жизнь не противоречит личному мировосприятию.
Слабая практическая часть, отсутствует системный подход, информация подается разрозненно и сумбурно. Курс не стоит своей полной стоимости.
Материал хороший.
Не подходит для первого знакомства с буддизмом или индуизмом — велик риск впасть в депрессию. Чтобы понять автора, нужно сначала пройти большинство ступеней йоги.