Идеальный год. Часть 1
О чём курс
Вы спроектируете личную систему планирования, которая помогает удерживать фокус на целях в течение года, опираясь не на силу воли, а на ресурсные состояния. Вместо абстрактных списков дел вы пропишете режим дня, недели и квартала, который превращает ежедневные привычки и ритуалы в понятный инструмент управления жизнью. Внутри курса разбираются авторские техники настройки и медитации, такие как «5 тел» и «Идеальный будущий Я», помогающие выстраивать планы, исходя из ваших внутренних запросов, а не внешних стандартов. После завершения интенсива у вас останется готовый план действий и набор практик для самостоятельного поддержания продуктивного состояния в любое время года.
Программа обучения
- Модуль: Видение будущего
- Техника-медитация «5 тел»
- Практика «Области жизни»
- Практика «Идеальный будущий Я»
- Модуль: Помогающие привычки
- Формирование поддерживающих утренних и вечерних ритуалов
- Разработка ежедневных практик для контроля состояния
- Модуль: Ресурсное планирование
- Создание режима дня, месяца и года
- Техники-настрои для получения ответов изнутри
- Проработка долгосрочного плана на квартал и полугодие
Другие материалы автора 12
ЛК Лана Карлен Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».