И Цюань: искусство намерения и стоячая медитация

И Цюань — это система развития внутренней силы, объединяющая боевые техники с глубокой медитативной практикой. Курс предлагает аутентичную передачу знаний от носителя линии передачи третьего поколения, охватывая путь от фундаментальных стоек до продвинутых методов работы с намерением и покоем. Внутри собраны пошаговые инструкции по дыханию, выравниванию тела, специфические двигательные упражнения и архивные материалы по истории искусства. Обучение ориентировано на практиков боевых искусств, последователей Цигун и людей, стремящихся улучшить осознанность, осанку и навыки расслабления через работу с энергией.