Homo Realitas. Сам себе психотерапевт: лучшие древние практики заботы о душе

Древние ритуалы и шаманские практики могут стать инструментом для самостоятельной проработки психологических состояний в современном мире. Автор разбирает, как архаичные способы работы с сознанием — от шаманизма до мономифа Джозефа Кемпбелла — трансформируются в методы глубокой психологической самопомощи. В материале исследуются механизмы «внутреннего целителя», техники интеграции личности через холотропный подход Станислава Грофа и буддийские методы работы с восприятием. Вы узнаете, как использовать мифологические структуры и медитативные техники для восстановления целостности психики в повседневной жизни.