ГВ после года. Мягкое отлучение. Самостоятельный сон

О чём курс

Практикум предлагает пошаговую систему плавного завершения грудного вскармливания или выстраивания комфортных границ у груди без слез и истерик. Автор разбирает правила поведения во время кормления, методы сокращения дневных и ночных прикладываний, а также шаги по разделению сна и груди.

Теоретическая часть вынесена в отдельную брошюру, а видеоуроки сосредоточены на прикладных схемах и практических рекомендациях. В материалах рассматриваются физиология детского сна, способы преодоления частых ночных пробуждений и постепенный переход к самостоятельному засыпанию.

Для кого

Материал рассчитан на мам детей в возрасте от 8 месяцев до 3 лет, которые планируют мягкое отлучение или хотят наладить грудное вскармливание после года:

• чувствуется усталость от бесконечных и хаотичных прикладываний;
• ребенок требует грудь немедленно, кусается, теребит или подолгу зависает на ней при засыпании;
• участились ночные пробуждения, которые мешают полноценно высыпаться;
• малыш ест мало обычной пищи из-за избытка кормлений молоком;
• нет внешней помощи и поддержки близких, но есть стремление завершить процесс бережно.

Что внутри

Курс охватывает основные этапы организации и завершения лактации:

• правила поведения у груди и установление границ после года, двух и трех лет;
• схемы постепенного ограничения частоты и длительности дневных кормлений;
• налаживание аппетита у малоежек и разделение приемов обычной пищи и грудного молока;
• методика разделения стойкой ассоциации между сосанием и сном;
• алгоритмы преодоления коротких сорокаминутных снов и перевода в отдельную кроватку или комнату;
• план действий при необходимости экстренного прекращения кормления и инструкция для помощника;
• брошюра с теоретическими ответами на вопросы о сохранении молока после завершения лактации и уходе за грудью.

По словам автора, предложенные приемы помогают завершить лактацию без лактостазов и маститов, а также сохранить форму груди. Автор также отмечает, что уход от ночных кормлений и переход к самостоятельному засыпанию оптимально начинать после достижения ребенком возраста одного года и трех месяцев.

Формат

Курс состоит из 10 видеоуроков в записи и сопроводительной текстовой брошюры. Все уроки доступны для самостоятельного изучения в удобном темпе с любого устройства.

Другие авторы

• Ольга Буртная
• Ольга Жоголева