Вы научитесь понимать физиологические процессы гормональной системы, чтобы самостоятельно корректировать состояние организма без хаотичного приема БАДов. Курс закрывает разрыв между медицинскими терминами и реальной жизнью: вы разберете, как на самом деле усваиваются популярные витамины вроде D3 и Омега-3, почему андрогены влияют на качество кожи и волос, и как поддерживать синтез прогестерона естественными методами. Автор, кандидат медицинских наук, объясняет роль стероидных гормонов и дает конкретные инструменты для профилактики нарушений цикла. В результате вы перестанете полагаться на случайные рекомендации и сможете выстроить систему поддержки женского здоровья через понимание внутренних циклов.
Программа обучения
Вебинар 1. Болезни «образа жизни» - что мы делаем неправильно. Польза и вред витаминов и добавок.
Хитрости поведения витаминов в организме, принцип их работы.
Причины низкой эффективности приема витаминов.
Разбор усвоения витаминов С, Д3 и кислот Омега-3.
Вебинар 2. Что перестроить в образе жизни для профилактики женских заболеваний.
Обзор стероидных гормонов, их синтез и взаимосвязи.
Происхождение андрогенов и андрогения.
Влияние андрогенов на репродуктивную функцию, состояние кожи и волос.
Профилактика и коррекция гормональных нарушений, связанных с преобладанием андрогенов.
Вебинар 3. Изменения гормонального фона во время менструального цикла. Как помочь своему организму.
Разбор изменений в организме в разные фазы менструального цикла.
Этапы синтеза прогестерона и его значение для здоровья.
Способы поддержки организма во время гормональных перестроек.
Вебинар 4. О чем не расскажут врачи: прогестерон и его влияние на наше здоровье.
Влияние на овуляцию, зачатие и вынашивание беременности.
Причины критичности недостатка прогестерона.
Методы влияния на синтез прогестерона без гормональных препаратов.
Профилактика и коррекция нарушений, связанных с дефицитом прогестерона.
Складчина создана 14 марта 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Достоинства: Автор очень грамотно объясняет работу витаминов, их усвоение и влияние на гормональную систему. Разбираются проблемные случаи, включая генетические особенности. Знания логично связаны между собой, сложные механизмы проясняются по ходу курса.
Недостатки: Иногда информация сложна для понимания неспециалисту. В презентации не хватает наглядности биохимических процессов, хотелось бы более детальной визуализации связей.
ММалышка Тутси6 мая 2018 г.
Достоинства: Курс классный, автор умеет объяснять сложные вещи доступным языком и её интересно слушать.
Ttanya160627 апреля 2018 г.
Достоинства: Автор очень доступно объясняет информацию, без использования сложных спецтерминов. Весь материал разложен по полочкам, информация подана максимально понятно.
Недостатки: Качество записи звука местами подкачало, отдельные фразы приходится прослушивать по несколько раз.
Поделитесь своим опытом прохождения курса
ВладаАдминистратор сайта
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
ВладаАдминистратор сайта
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
ВладаАдминистратор сайта
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
