Гимнастика от женских болезней
О чём курс
Улучшите кровообращение органов малого таза и укрепите мышцы промежности с помощью специализированного комплекса упражнений. Этот метод помогает в профилактике и вспомогательной терапии при хроническом цистите, спайках, воспалениях придатков, а также при возрастном недержании мочи и опущениях органов. Программа разработана для женщин, сталкивающихся с застоем в тазовой области, и полезна для восстановления после гинекологических операций или в рамках подготовки к будущей беременности. Включает практические видеоинструкции и текстовую транскрипцию упражнений.
Программа обучения
- Гимнастика «Женское здоровье» (часть 1, длительность 13:13 мин)
- Гимнастика «Женское здоровье» (часть 2, длительность 8:00 мин)
- Текстовая транскрипция комплекса (PDF)
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».