Гимнастика для пальцев, массаж и мудры

180 участников

О чём курс

Пальцы рук связаны с энергетическими каналами организма, и воздействие на них через специальные упражнения помогает влиять на общее состояние здоровья и уровень энергии. Внутри курса разбираются техники пальцевой гимнастики, основы точечного массажа кистей и практика выполнения мудр. Эти методы подходят для снятия напряжения, улучшения мелкой моторики и работы с внутренними энергетическими состояниями через доступные физические приемы.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:

  • Техники гимнастики для пальцев
  • Базовые приемы массажа кистей
  • Практику выполнения мудр
  • Связь пальцевых упражнений с энергетическими каналами
Складчина создана 1 января 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 3 150 ₽