Физиологичное питание
О чём курс
Искажения в нейропрограмме пищевого поведения заставляют нас выбирать вредные продукты и игнорировать потребности организма. Здесь разбирается, как эта система работает на биологическом уровне и почему привычные диеты часто оказываются неэффективными или опасными.
В основе материала лежит концепция физиологического восстановления пищевого поведения без насилия над собой. Вы узнаете:
- Какие механизмы в мозге отвечают за извлечение полезных веществ из пищи.
- Почему возникают сбои в пищевых предпочтениях.
- Как мягко скорректировать рацион, ориентируясь на истинные потребности тела, а не на ограничения.
Материал предназначен для тех, кто ищет способ нормализовать питание через понимание работы организма, а не через строгие правила и запреты. Финальный результат — переход к осознанному рациону, который поддерживает здоровье без ежедневных усилий воли.
Программа обучения
- Аудиозапись вебинара №6 от 29 июня 2013 года: «Физиологичное питание»
- Презентационные материалы к вебинару
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».