Эндометриоз
О чём курс
Эндометриоз проявляется хроническими болями внизу живота, болезненными менструациями и часто становится препятствием для зачатия. Программа разработана для женщин, столкнувшихся с этим диагнозом, аденомиозом или эндометриоидными кистами, и помогает разобраться в методах улучшения состояния через питание, нутрицевтическую поддержку и работу с образом жизни. Автор разбирает механизмы влияния воспаления, гистамина и работы печени на репродуктивное здоровье, а также дает рекомендации по подготовке организма к медицинским вмешательствам. Результатом прохождения программы станет системное понимание своего диагноза и получение конкретных инструментов для снижения болевого синдрома и нормализации работы организма.
Программа обучения
- Модуль 1. Как победить эндометриоз с помощью правильного питания
- Общие принципы правильного питания
- Завтрак, обед и ужин: время, состав и порции
- Правила употребления напитков и перекусов
- Баланс белков, жиров и углеводов
- Расчет нормы клетчатки и овощей в рационе
- Исключение вредных продуктов
- Модуль 2. Восполнение витамина D и магния. Стресс и щитовидная железа
- Значение витамина D при эндометриозе
- Взаимосвязь щитовидной железы и развития патологии
- Фазы стресса и методы его коррекции
- Роль магния и витамина С в поддержке организма
- Выбор добавок и витаминных комплексов
- Модуль 3. Как убрать боль при диагнозе эндометриоз
- Физиологические причины болевого синдрома
- Гистамин: влияние и методы контроля
- Воспалительные процессы и их отражение на здоровье матки
- Стратегии купирования боли
- Модуль 4. Детоксикация организма, связь работы печени и эндометриоз
- Анализ работы печени по лабораторным показателям
- Фазы детоксикации и источники токсинов
- Поддержка печени через питание и нутриенты
- Модуль 5. Иммунитет, воспаление и кишечник
- Основы работы желудочно-кишечного тракта
- Использование трав для улучшения пищеварения
- Связь микробиома кишечника с аутоиммунными процессами
- Оценка работы кишечника и методы восстановления
Теги курса
Другие материалы автора 2
ЕП Елена Павлова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.