О чём курс

Алексей Юрков из центра Arcanum разбирает методику «дыхания силы» для управления внутренним состоянием. По словам автора, освоение этих дыхательных практик позволяет повысить уровень энергии, научиться управлять вниманием и улучшить различные сферы жизни — от отношений и финансов до здоровья.

Материал состоит из 12 уроков, в которых теория чередуется с практическими упражнениями. Обучение рассчитано на самостоятельное прохождение.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Урок 1. Дыхание силы: основы
  • Урок 2. Дыхание силы: практика
  • Урок 3. Дыхание силы: управление вниманием
  • Урок 4. Дыхание силы: наполнение энергией
  • Урок 5. Дыхание силы: практика
  • Урок 6. Дыхание силы: практика
  • Урок 7. Дыхание силы и отношения
  • Урок 8. Дыхание силы и отношения: практика
  • Урок 9. Дыхание силы и деньги
  • Урок 10. Дыхание силы и деньги: практика
  • Урок 11. Дыхание силы и здоровье
  • Урок 12. Дыхание силы и здоровье: практика
Складчина создана 11 апреля 2023 г.

Теги курса

Навыки

Выпуски серии 4

Все 4

Другие материалы автора 4

АЮ Алексей Юрков Все материалы
785 ₽ 4 900 ₽