Двигайся как женщина

5 участников

О чём курс

За 14 дней марафона вы научитесь лучше чувствовать свое тело, раскроете чувственность и разовьете пластичность. Программа построена на сочетании теории и практики, что позволяет не просто выполнять упражнения, но и применять полученные навыки в реальной жизни, замечая изменения в теле уже в процессе обучения. Участие в марафоне поможет лучше понимать сигналы своего тела, работать с мышцами тазового дна и доверять собственным ощущениям. Вы освоите техники EroTraverse, улучшите гибкость и подвижность, что позволит двигаться более свободно и естественно. Курс направлен на развитие уверенности в своей женственности, избавление от скованности и принятие себя, а также на перенос полученных навыков в близость с партнером для повышения уверенности и получения большего удовольствия.

Программа обучения

  1. 20 тренировок: 14 в записи и 6 живых встреч со мной в Zoom
  2. Практики для укрепления мышц тазового дна
  3. Работа с гибкостью, пластикой и подвижностью таза
  4. Освоение 10 позиций и техник движения в них
  5. Разбор, как применять техники EroTraverse в близости с партнером
Складчина создана 18 августа 2026 г. · описание обновлено 15 сентября 2026 г.

Теги курса

3 963 ₽ 19 900 ₽