Дочки-матери: что делать когда отношения токсичные
О чём курс
Постоянная критика, нежеланые советы по воспитанию детей и бесконечные жалобы со стороны матери разрушают вашу самооценку и отношения в собственной семье. Этот мастер-класс помогает разорвать цикл деструктивного общения, не отказываясь от любви к родителю.
Внутри разбираются конкретные сценарии: как нейтрализовать чувство вины, остановить поток непрошеной критики и научиться говорить «нет» без страха и истерик. Вы освоите техники, которые позволят выстроить психологические границы и перевести общение из формата зависимости в формат уважения. В результате вы научитесь принимать маму как человека, но при этом перестанете позволять её поведению влиять на вашу жизнь и душевное состояние.
Программа обучения
- Вебинар 1: Анализ токсичных паттернов и психологических границ
- Вебинар 2: Техники нейтрализации критики и управление ожиданиями
- Домашние задания для проработки личных ситуаций
Теги курса
Другие материалы автора 6
ИК Ирина Кассатенко Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».