О чём курс

Постоянные эмоциональные качели, ощущение застоя и повторяющиеся жизненные сценарии часто связаны не с нехваткой логики, а с неосознанными блоками в подсознании и теле. Данный курс предлагает авторскую систему, которая позволяет самостоятельно выявлять и трансформировать глубинные реакции на стресс и внутренние конфликты.

В основе обучения лежит работа с телесными зажимами и подсознательными паттернами. Вы научитесь не просто временно снимать напряжение, а перепрограммировать автоматические реакции организма, чтобы эмоциональный груз перестал управлять вашим состоянием и поведением.

Курс состоит из 5 уроков, сочетающих теорию и прикладные практики. В результате вы сможете самостоятельно прорабатывать внутренние барьеры, корректно проживать чувства, преодолевать сопротивление мозга при внедрении перемен и выходить из замкнутых кругов неудач.

Программа обучения

  • Урок 1. Техники корректного проживания эмоций: работа с грустью, тоской, ленью и экологичное использование зависти.
  • Урок 2. Работа с внутренним сопротивлением: как достигать желаемого, от мелких целей к крупным.
  • Урок 3. Выход из череды неудач: алгоритм действий, когда ситуация выходит из-под контроля.
  • Урок 4. Адаптация мозга к изменениям: внедрение новых привычек без внутреннего саботажа.
  • Урок 5. Проработка ограничивающих убеждений.
Складчина создана 9 июля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

1 547 ₽ 3 500 ₽