Чувственный массаж вульвы

Преподаватель чувственности Джая Шивани разбирает анатомию женских эрогенных зон и пошаговые техники массажа вульвы в сочетании с тантрическими дыхательными практиками.

О чём курс

Джая Шивани соединяет анатомические ориентиры с принципами работы с вниманием и дыханием. На занятиях рассматривается расположение зон удовольствия, включая точку «Джи», точку «А», точку «Ю» и область шейки матки, а также техники их бережной стимуляции.

Автор объясняет, как менять силу нажатия от едва ощутимых прикосновений до уверенного давления, подбирать темп движений и синхронизировать дыхание с контактом. Также даются рекомендации по созданию доверительной и спокойной обстановки перед практикой.

Кому подойдёт

Материал рассчитан на слушателей с любым уровнем подготовки, в том числе без опыта в тантре:

• парам, которые хотят преодолеть скованность, разнообразить интимную жизнь и научиться лучше понимать реакции тела;
• партнёрам, сталкивающимся со сложностями возбуждения или эмоциональной дистанцией;
• тем, кто изучает анатомию и принципы осознанных прикосновений самостоятельно для индивидуальной практики.

Формат уроков

Программа общей продолжительностью более 180 минут включает пошаговые видеоуроки, аудиоруководство и разбор частых вопросов. Материал представлен на английском языке с переводом на русский, выполненным с помощью ИИ.

Обучение выстроено с акцентом на образовательный контекст: для объяснения анатомии применяются наглядные модели, а упражнения с дыханием и вниманием демонстрируются в одежде. Отдельный блок посвящён тому, как деликатно предложить партнёру совместную практику и выстроить открытый разговор.

Об авторе

Джая Шивани — наставница по осознанной сексуальности и отношениям, практикующая комплексную работу с телом, дыханием и эмоциональными реакциями. Курс подготовлен школой сексуального образования Beducated.