Чаньсыгун: намотка шелковой нити и суставная гимнастика

Name: Чаньсыгун: намотка шелковой нити и суставная гимнастика
Price: 302 RUB
Availability: InStock

36 участников

О чём курс

Восстановите подвижность суставов и укрепите связочный аппарат с помощью метода «наматывания шелковой нити». В основе комплекса лежат 28 упражнений, которые формируют правильное спиральное усилие и развивают координацию через мягкие, плавные движения.

Внутри курса — 7 полноценных тренировочных сессий по 1,5 часа, где подробно разбирается техника выполнения каждой формы. Метод подходит для любого уровня подготовки и возраста, помогая улучшить физическое состояние и развить концентрацию внимания. Итогом занятий станет освоение полного комплекса Чаньсыгун для ежедневной практики.

Программа обучения

Ступень №1
- Урок №1 Руки (начало)
Ступень №2
- Урок №1 Теория и дополнительные материалы
- Урок №2 Руки (продолжение) и корпус
- Урок №3 Ноги
- Урок №4 Пронизывающее усилие
- Урок №5 Двойное наматывание
- Урок №6 Три кольца Хуньюань и "свободное наматывание"
- Урок №7 Комплекс Чаньсыгун целиком

Складчина создана 9 октября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 302 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».