Складчина Каталог
Мои курсы
Книга

Нейроактивация мозга. Современные техники для улучшения памяти и обучения

НС Автор книги Николай Сорокин

О книге



Эта книга объединяет практичные техники, которые улучшают работу основных когнитивных систем.

В первой части рассматриваются принципы памяти и внимания, необходимые для понимания того, как мозг обрабатывает и сохраняет информацию. Далее представлены методики для тренировки разных видов памяти, повышения концентрации и оптимизации учебного процесса. Отдельная часть посвящена формированию программ регулярных упражнений и созданию условий, которые поддерживают рост когнитивной эффективности.

Что внутри:
  • набор нейрокогнитивных техник для активации разных систем памяти;
  • пошаговые инструкции по созданию персональной программы улучшения обучения;
  • методы оптимизации среды, распорядка и привычек для усиления когнитивной эффективности;
  • примеры рабочих ситуаций и решений, основанных на принципах нейропластичности;
  • практикум из упражнений различной сложности, рассчитанных на постепенное увеличение результатов.
Для кого: для студентов и специалистов, которым важно быстрее усваивать большие объемы информации; для людей, осваивающих новые навыки или меняющих профессию; для специалистов интеллектуального труда; и для всех, кто стремится улучшить память в повседневных задачах.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 3500 руб.
Складчина создана 14 мая 2026 г.

Другие книги автора 12

НС Николай Сорокин Все материалы
Как наказывать подчиненных. Жесткая дисциплина в деле Как наказывать подчиненных. Жесткая дисциплина в деле 198 ₽ 3 200 ₽ −94%Zettelkasten на практике. Как связанные заметки меняют ваше мышление Zettelkasten на практике. Как связанные заметки меняют ваше мышление 172 ₽ 4 200 ₽ −96%Рациональное чтение. Искусство извлекать суть Рациональное чтение. Искусство извлекать суть 180 ₽ 3 600 ₽ −95%Искусство задавать вопросы ИИ. Как докопаться до гениальных ответов Искусство задавать вопросы ИИ. Как докопаться до гениальных ответов 196 ₽ 3 600 ₽ −95%Система «Антивозраст». Как замедлить старение с помощью простых привычек Система «Антивозраст». Как замедлить старение с помощью простых привычек 198 ₽ 3 800 ₽ −95%Шерлок Холмс и данные. Детективный метод анализа информации Шерлок Холмс и данные. Детективный метод анализа информации 198 ₽ 3 900 ₽ −95%Память наизнанку. Простые приёмы, чтобы лучше запоминать Память наизнанку. Простые приёмы, чтобы лучше запоминать 198 ₽ 4 400 ₽ −96%Проактивный отдых. Как отдыхать так, чтобы это увеличивало вашу продуктивность завтра Проактивный отдых. Как отдыхать так, чтобы это увеличивало вашу продуктивность завтра 198 ₽ 3 900 ₽ −95%Ключи от памяти Ключи от памяти 198 ₽ 4 000 ₽ −95%Нейросеть как тренажер для мозга. Генерация задач по логике, математике и шахматам Нейросеть как тренажер для мозга. Генерация задач по логике, математике и шахматам 198 ₽ 3 600 ₽ −95%Промт-ниндзя. Искусство выуживания гениальных идей у ИИ Промт-ниндзя. Искусство выуживания гениальных идей у ИИ 198 ₽ 4 000 ₽ −95%Предотврати инсульт. Пошаговое руководство для защиты мозга Предотврати инсульт. Пошаговое руководство для защиты мозга 198 ₽ 4 000 ₽ −95%

Похожие книги 12

Похожие книги

198 ₽ 3 500 ₽