Складчина Каталог
Мои курсы
Книга

Quantum Focus. Как микро-сдвиги внимания перезагружают продуктивность

АГ Автор книги Александр Гончаров

О книге



Эта книга предлагает настоящую физику концентрации. Оказывается, одного выдоха, движения глаз или секунды тишины достаточно, чтобы перезагрузить фокус. Всего 1% усилий в нужный момент даёт 100% возврата продуктивности.

Вы узнаете:
  • почему долгие попытки «собраться» проваливаются;
  • что такое квантовые якоря и нано-паузы;
  • единственный микро-ритуал для глубокой работы даже в open-space.
Эта книга — о том, как превратить рассеянность в суперсилу с помощью крошечных, почти незаметных переключений. Прочитайте одну главу, сделайте один микро-сдвиг, и ваша концентрация начнёт меняться по закону сложного процента.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 690 руб.
Складчина создана 3 мая 2026 г.

Другие материалы автора 12

АГ Александр Гончаров Все материалы
Энергия важнее времени. Как успевать больше не истощая себя Энергия важнее времени. Как успевать больше не истощая себя 124 ₽ 690 ₽ −82%Спокойный ум. Управляй эмоциями без усилий Спокойный ум. Управляй эмоциями без усилий 98 ₽ 490 ₽ −80%Я психолог: летняя школа профессионального становления Я психолог: летняя школа профессионального становления 6 214 ₽ 15 500 ₽ −60%К Консультариум. Психотерапия личной истории 254 ₽ 1 000 ₽ −75%Консультариум. Ответы на вопросы. Январь 2021 Консультариум. Ответы на вопросы. Январь 2021 86 ₽ 1 000 ₽ −91%Консультариум. По следам семинара «Команда нашего Я» Консультариум. По следам семинара «Команда нашего Я» 180 ₽ 1 000 ₽ −82%Консультариум. Ответы на вопросы Консультариум. Ответы на вопросы 190 ₽ 1 000 ₽ −81%Повышение уровня освоения ИНП Повышение уровня освоения ИНП 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Специализация и индивидуализация ИНП-психолога внутри направления и вне его Специализация и индивидуализация ИНП-психолога внутри направления и вне его 238 ₽ 1 000 ₽ −76%Мастерство отношений. Как освежить чувства и сохранить общее будущее Мастерство отношений. Как освежить чувства и сохранить общее будущее 1 602 ₽ 16 000 ₽ −90%К Консультариум. По следам семинара «Психотерапия межличностных взаимоотношений» 400 ₽ 1 000 ₽ −60%Консультариум. Особенности обучения в Институте Инновационных Психотехнологий Консультариум. Особенности обучения в Институте Инновационных Психотехнологий 166 ₽ 1 000 ₽ −83%

Похожие книги 12

Похожие книги

106 ₽ 690 ₽