О чём курс

Безглютеновая Кухня 7,0 — это проект, направленный на помощь в выборе стратегии питания и улучшение самочувствия участников. Формат обучения включает 5 тематических лекций, каждая из которых длится от 2 до 2,5 часов, а также 21 день общения в чате, где на вопросы участников отвечает автор проекта лично. В рамках курса предоставляется список разрешенных и запрещенных продуктов для каждой диетической стратегии, а также доступ к рецептам.

Программа обучения

  1. Регистрация
  2. Формирование чата
  3. Лекция "Биохимия глютена" и доступ к рецептам первой недели
  4. Лекция "Индивидуальная диетология"
  5. Лекция "Основы безглютеновой кухни" и доступ к рецептам второй недели
  6. Лекция "Микробиота" и доступ к палео-рецептам
  7. Лекция "Базовые нутрицевтики"
  8. Вебинар ВОПРОС-ОТВЕТ и розыгрыш корзинки
Складчина создана 28 февраля 2020 г. · описание обновлено 3 октября 2026 г.

Другие материалы автора 3

СИ Софья Ивашова Все материалы
1 306 ₽ 3 999 ₽