Аюрведа для женщин
О чём курс
Вы научитесь применять тысячелетние аюрведические практики для самостоятельной диагностики здоровья, коррекции веса и омоложения организма. В основе программы лежат методы анализа конституции тела, подбора индивидуальной диеты и подготовки организма к беременности, которые позволяют взглянуть на привычные процессы заботы о себе через систему древних восточных знаний. Внутри разбираются техники очищения, методы домашнего массажа, использование травяных сборов и рецепты для поддержания тонуса кожи и волос.
Программа обучения
- День 1: Основы Аюрведы
- Теории Аюрведы и восприятие жизни
- Определение конституции тела
- Самостоятельный подбор диеты
- Методы диагностики по пульсу, запаху и языку
- Психическая конституция и поддержание её в норме
- День 2: Методики самопрофилактики
- Эффективные методы поддержания здоровья
- Рекомендации по питанию: что и когда употреблять
- Аюрведические процедуры для дома
- Подготовка организма к зачатию, беременности и родам
- День 3: Методы омоложения
- Эффективные рецепты для омоложения
- Использование афродизиаков
- Методы борьбы с целлюлитом
- Вопросы здорового сна и физической нагрузки
- День 4: Завершение и ответы на вопросы
- Итоги изученного материала
- Ответы на вопросы участников
- Общие темы:
- Определение конституции
- Самодиагностика на ранних стадиях
- Тонкое тело и его особенности
- Тесты, интерактив и самоанализ
- Травы, сборы и отвары
- Самомассажи и упражнения
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».