Аудиомедитация на расслабление

11 участников

О чём курс

Ваш организм и мозг научатся отключаться от дневной суеты и тревог, просто следуя за аудиоинструкцией. Эта медитативная практика помогает быстро погрузиться в сон, снять накопившееся мышечное напряжение и минимизировать стресс, который провоцирует преждевременные морщины на лице. Автор использует авторский метод гипномедитации: вместо жестких установок вы получаете инструмент для самостоятельной настройки подсознания. Результат — полноценный отдых после насыщенного дня, эмоциональная гармония и качественное восстановление сил без усилий.

Программа обучения

  • Точной программы нет. Материал представляет собой аудиозапись медитативной практики, включающую:
    • Введение в состояние глубокого расслабления.
    • Техники освобождения от дневных тревог и эмоционального багажа.
    • Настройку подсознания на качественный сон и восстановление.
    • Практику снятия мышечных зажимов и напряжения лицевых мышц.
Складчина создана 2 августа 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

ВП Влад Позье Все материалы
642 ₽ 2 490 ₽