Складчина Каталог
Мои курсы

Арома-марафон здоровых привычек

18 участников
МК Автор Мария Катина

О чём курс

За одну неделю вы внедрите 14 арома-привычек, которые помогут управлять уровнем энергии, качеством сна и настроением. В основе программы — работа с эфирными маслами для коррекции физического и эмоционального состояния через ежедневные утренние и вечерние ритуалы. Вы научитесь техникам «включения» бодрости и концентрации, а также практике интуитивного взаимодействия с собственным телом. Марафон подойдет тем, кто ищет способы снизить вечернюю усталость и наладить контакт с собой через простые сенсорные инструменты.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • 14 здоровых арома-привычек для энергии и бодрости
  • 3 акта проявления любви к себе
  • 7 утренних встреч для заряда позитива
  • 7 вечерних практик для расслабления и заботы о себе
  • Инструменты и инструкции по управлению состоянием тела, настроением и уровнем энергии
  • Техники развития интуитивного ощущения «мое/не мое»
  • Практики очищения личного пространства
Складчина создана 3 ноября 2020 г.

Теги курса

Навыки
Здоровые привычкиАроматерапия
Проблемы
Хронический стресс

Другие материалы автора 9

МК Мария Катина Все материалы
Очаровательный кишечник Очаровательный кишечник 385 ₽ 1 500 ₽ −74%Умная мама = здоровый малыш Умная мама = здоровый малыш 695 ₽ 2 500 ₽ −72%Ароматная осень Ароматная осень 80 ₽ 399 ₽ −80%Экспресс-марафон Весеннее пробуждение Экспресс-марафон Весеннее пробуждение 385 ₽ 1 500 ₽ −74%Вводный мини-курс по ароматерапии для начинающих Вводный мини-курс по ароматерапии для начинающих 150 ₽ 300 ₽ −50%Абсолютная инструкция использования эфирных масел Абсолютная инструкция использования эфирных масел 80 ₽ 290 ₽ −72%Д Дерматит не приговор 1 255 ₽ 4 900 ₽ −74%С Сезоны. Зима 579 ₽ 2 500 ₽ −77%Фундаментальный подход к работе с эфирными маслами Фундаментальный подход к работе с эфирными маслами 1 364 ₽ 29 900 ₽ −95%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

180 ₽ 990 ₽