Проявочная

3 участника

О чём курс

Избавиться от страха осуждения и начать проявляться в жизни и блоге можно без насилия над собой и «токсичной продуктивности». Внутри разбираются психологические и прикладные аспекты уверенности, которые помогают закрепиться в своём стиле, перестать стесняться камеры и начать говорить о себе открыто — как в личных беседах, так и в социальных сетях.

Курс построен на двух базовых векторах: работа с самоощущением и харизмой, а также формирование устойчивой дисциплины через опору на собственные потребности. Авторский подход сфокусирован на интеграции простых действий в повседневную жизнь, что помогает снять зажимы, подружиться с форматом видеоконтента и найти собственную тональность общения без использования искусственных «масок» эксперта.

Программа обучения

  • Проявленность: уверенность, харизма, стиль, речь, подача
    • Блогинг через личность: преодоление саботажа, работа с образом в кадре, трансляция настоящей энергии
  • Дисциплина и состояние: техники баланса без токсичной продуктивности
  • Форматы материалов:
    • Подкасты
    • Посты и статьи
    • Видеоматериалы
    • Прямые эфиры
    • Сессии с приглашенными экспертами
Складчина создана 25 января 2026 г. · описание обновлено 23 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы автора 1

РШ Рина Шишмарева Все материалы
998 ₽ 4 990 ₽