О чём курс

Избавьтесь от прокрастинации и сформируйте систему ежедневных действий всего за 14 дней. Марафон предлагает методику «трех побед», которая помогает выстроить дисциплину в физической, ментальной и духовной сферах жизни.

Внутри программы:

  • Освоение системы «трех побед»: выбор и выполнение персональных целей в трех ключевых направлениях.
  • Ежедневные материалы в формате подкастов и статей по управлению временем, самокритике и питанию.
  • Базовый блок по борьбе с ленью и сохранению энергии.
  • Механики фиксации прогресса для наглядного отслеживания изменений.

Результатом станет навык самостоятельного управления личным временем и создание привычки доводить начатые дела до конца.

Программа обучения

  • Шаг 1. Погружение в контекст
    • Прививка от лени
    • Вечный двигатель (управление энергией)
    • Концепция Апгрейд и метод трех побед
  • Шаг 2. Постановка личной цели на 14 дней
  • Шаг 3. Система трех побед (физическая, ментальная, духовная сферы)
  • Шаг 4. Фиксирование и отслеживание ежедневных побед
  • Шаг 5. Ежедневные образовательные материалы (подкасты, статьи по тайм-менеджменту, питанию, психологии)
Складчина создана 7 декабря 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ВО Владимир Олефиренко Все материалы
495 ₽ 2 490 ₽