Альфа состояние

69 участников

О чём курс

Избавление от навязчивых негативных мыслей и ограничивающих убеждений происходит через освоение навыка входа в «Альфа состояние» и повышение осознанности. Материал фокусируется на перестройке ментальных реакций, которые мешают воспринимать реальность объективно и проживать каждый момент жизни без эмоционального груза. Внутри разбираются авторские техники поиска и удаления деструктивных установок, а также методы развития позиции «наблюдателя» за собственными процессами мышления. Вы научитесь осознанно менять неэффективные привычки ума и приобретете стабильное психоэмоциональное состояние, освободившись от внутренних конфликтов.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Предполагаемый план:
    • Введение в работу с осознанностью и «Альфа состоянием».
    • Техники обнаружения негативных мысле-программ и ограничивающих установок.
    • Практики по удалению деструктивных ментальных паттернов.
    • Методы смены неэффективных реакций ума.
    • Практики развития позиции «наблюдателя» для трансформации сознания.
    • Работа с восприятием реальности и отпускание ментальных призм.
    • Практики для реализации целей и поиска личного предназначения.
Складчина создана 25 мая 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы
300 ₽ 9 000 ₽