EMDR (десенсибилизация движениями глаз)

Работа с травматическими воспоминаниями через билатеральную стимуляцию и движения глаз.

EMDR, разработанный Фрэнсин Шапиро, предполагает, что травматичное воспоминание застревает в памяти в необработанном виде, и билатеральная стимуляция — чаще всего движения глаз из стороны в сторону — помогает мозгу переработать его и снизить эмоциональный накал. Метод построен по фазовому протоколу с конкретной последовательностью шагов.

EMDR относится к специализированным техникам, требующим сертифицированного обучения, поэтому в записи стоит смотреть, разбирается ли только теория метода или предполагается практическое освоение протокола.

В каталоге
248 курсов
Доступно сейчас
156
На стадии сбора
92
Стоимость участия
от 58 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Уровень подготовки для этой техники

  1. Теория или протокол

    Проверьте, объясняется общая идея метода или разбирается конкретная фаза протокола EMDR — это разный уровень детализации.

  2. Требования к обучению

    Уточните, упоминается ли необходимость сертификации для практики метода — EMDR не относится к техникам для самостоятельного освоения без подготовки.

  3. Для кого описан метод

    Посмотрите, ориентирован материал на специалистов или на людей, которые хотят понять, что их ждёт на такой терапии.

Курсы в каталоге

Найдено: 248
Работа с ресурсами в ЕМДР-подходе и не только Можно купить
406 ₽ 3 000 ₽ −86%
Оплатили 20

Работа с ресурсами в ЕМДР-подходе и не только

Надежда Десятник
Работа с гневом, злостью в ЕМДР-подходе. Обида и месть: варианты проработки Можно купить
452 ₽ 3 000 ₽ −85%
Оплатили 18

Работа с гневом, злостью в ЕМДР-подходе. Обида и месть: варианты проработки

Надежда Десятник
Как работать с избеганием? Можно купить
402 ₽ 4 500 ₽ −91%
Оплатили 29

Как работать с избеганием?

Юлия Глазкова
Использование EMDR в работе с трансгенерационной травмой. Вебинар 2 Можно купить
1 748 ₽ 16 000 ₽ −89%
Оплатили 22

Использование EMDR в работе с трансгенерационной травмой. Вебинар 2

Хелен Деллуччи
Использование EMDR в работе с трансгенерационной травмой. Вебинар 1 Предзаказ
1 748 ₽ 16 000 ₽ −89%
Оплатили 11

Использование EMDR в работе с трансгенерационной травмой. Вебинар 1

Хелен Деллуччи
Психология и психокоррекция экстремальных и кризисных ситуаций. Работа с шоковой травмой. Ведение экстремальных переговоров Предзаказ
2 634 ₽ 22 100 ₽ −88%
Оплатили 8

Психология и психокоррекция экстремальных и кризисных ситуаций. Работа с шоковой травмой. Ведение экстремальных переговоров

Наталия Белявская
Изучение и применение избранных протоколов ДПДГ (EMDR) для работы с различной проблематикой Можно купить
2 000 ₽ 18 700 ₽ −89%
Оплатили 8

Изучение и применение избранных протоколов ДПДГ (EMDR) для работы с различной проблематикой

Наталия Белявская
Работа с нарушениями пищевого поведения с помощью EMDR Серия · 2 выпуска
2 164 ₽ 8 500 ₽ −75%
Оплатили 9

Работа с нарушениями пищевого поведения с помощью EMDR

Татьяна Пирогова
Применение фигурок в EMDR: стабилизация и развитие навыков саморегуляции Предзаказ
212 ₽ 5 700 ₽ −96%
Оплатили 32

Применение фигурок в EMDR: стабилизация и развитие навыков саморегуляции

Елена Дорош
ДПДГ и гипноз в работе с тревожными состояниями. Модуль 3 Предзаказ
2 912 ₽ 12 000 ₽ −76%
Оплатили 4

ДПДГ и гипноз в работе с тревожными состояниями. Модуль 3

Андрей Сметанкин
Ассертивность: инструменты EMDR для развития Можно купить
268 ₽ 3 900 ₽ −93%
Оплатили 36

Ассертивность: инструменты EMDR для развития

Людмила Музлаева
Ультра-краткосрочные методы работы с психологической травмой и ПТСР Предзаказ
2 243 ₽ 14 900 ₽ −85%
Оплатили 8

Ультра-краткосрочные методы работы с психологической травмой и ПТСР

Инна Силенок
Использованный ребёнок. Нарциссическая личность в EMDR-терапии Можно купить
480 ₽ 5 500 ₽ −91%
Оплатили 27

Использованный ребёнок. Нарциссическая личность в EMDR-терапии

Наталья Помельникова
Нейрокорректор по онкологии Предзаказ
799 ₽ 5 000 ₽ −84%

Нейрокорректор по онкологии

Юлия Бударева
Специфика работы с КПТСР Можно купить
390 ₽ 4 200 ₽ −91%
Оплатили 26

Специфика работы с КПТСР

Мария Шитикова
Поливагальная теория и терапия Можно купить
730 ₽ 3 900 ₽ −81%
Оплатили 13

Поливагальная теория и терапия

Юлия Глазкова
Диалог двух рук Можно купить
422 ₽ 3 900 ₽ −89%
Оплатили 23

Диалог двух рук

Марк Титов
СДВГ-информированная EMDR-терапия Можно купить
404 ₽ 3 900 ₽ −90%
Оплатили 24

СДВГ-информированная EMDR-терапия

Марина Алиева
Протокол EMD Серия · 2 выпуска
1 278 ₽ 5 000 ₽ −74%
Оплатили 6

Протокол EMD

Юлия Глазкова

Частые вопросы

Можно ли применять EMDR самостоятельно, без терапевта?

Нет, метод требует сертифицированного обучения и предполагает работу под контролем специалиста, особенно при работе с травматичными воспоминаниями.

Почему в EMDR используют именно движения глаз?

Это один из вариантов билатеральной стимуляции, который, по теории метода, помогает мозгу переработать застрявшее воспоминание — подробнее в самой записи.

EMDR подходит для любой травмы?

Метод действительно применяется при работе с травматическим опытом, но подходит ли он в конкретном случае, должен оценивать специалист на очной консультации.