Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3078
4 книги о минете Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
Оплатили 29

4 книги о минете

Искусство маленьких шагов Можно купить
386 ₽ 4 500 ₽ −91%
Оплатили 28

Искусство маленьких шагов

Юлия Столярова
З
Можно купить
500 ₽ 4 900 ₽ −90%
Оплатили 14

Здоровые мышцы тазового дна за 21 день

Юлия Ландышева
Сборник книг по соблазнению и психологии отношений Можно купить
90 ₽ 579 ₽ −84%
Оплатили 32

Сборник книг по соблазнению и психологии отношений

Красота тела, ума и души Можно купить
150 ₽ 1 999 ₽ −92%
Оплатили 8

Красота тела, ума и души

Вера Вороненко
В
Можно купить
3 008 ₽ 12 000 ₽ −75%
Оплатили 9

Ведущая женских практик

Мария Кульган
С
Серия · 3 выпуска
520 ₽ 11 000 ₽ −95%
Оплатили 48

Семья и бизнес: тайны взаимодействия

Александр Палиенко
6
Можно купить
260 ₽ 2 517 ₽ −90%
Оплатили 7

6 шагов в счастливое замужество

Ксения Рязанова
И
Можно купить
326 ₽ 899 ₽ −64%
Оплатили 6

Избавиться от зависимости в отношениях

Олег Римша
Г
Серия · 2 выпуска
586 ₽ 2 500 ₽ −77%
Оплатили 11

Глубокий горловой — легко

Оксана Бачинская
Анальный секс без стыда и боли Можно купить
938 ₽ 2 990 ₽ −69%
Оплатили 8

Анальный секс без стыда и боли

Ирина Губанова
П
Можно купить
190 ₽ 2 499 ₽ −92%
Оплатили 30

Пробуди все 7 видов своего оргазма

Валерия Агинская
Заветные сценарии ролевых игр 2 Можно купить
706 ₽ 6 999 ₽ −90%
Оплатили 23

Заветные сценарии ролевых игр 2

Валерия Агинская
Э
Можно купить
262 ₽ 1 290 ₽ −80%
Оплатили 15

Элегантные отношения

Ksenia Raiskaya
С
Можно купить
836 ₽ 4 999 ₽ −83%
Оплатили 13

Сделай свой голос сексуальным

Валерия Агинская
Заветные сценарии ролевых игр Можно купить
492 ₽ 6 999 ₽ −93%
Оплатили 33

Заветные сценарии ролевых игр

Валерия Агинская
Я уверенная в себе и достойная лучшего Можно купить
170 ₽ 1 500 ₽ −89%
Оплатили 27

Я уверенная в себе и достойная лучшего

Зина Шамоян
Ответы на ваши вопросы Можно купить
190 ₽ 1 000 ₽ −81%
Оплатили 18

Ответы на ваши вопросы

Зина Шамоян

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.