Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3078
Сексуальные позы. Пластика тела в сексе Можно купить
86 ₽ 1 100 ₽ −92%
Оплатили 50

Сексуальные позы. Пластика тела в сексе

Наталья Ионова
Girls Power Challenge Можно купить
80 ₽ 890 ₽ −91%
Оплатили 7

Girls Power Challenge

На шпагате
Симфония возможностей: Быть женщиной с лёгкостью Можно купить
558 ₽ 1 590 ₽ −65%
Оплатили 8

Симфония возможностей: Быть женщиной с лёгкостью

Анна Гребнева
А
Можно купить
388 ₽ 950 ₽ −59%
Оплатили 8

Аудио-гипноз "Как женщине достичь оргазма"

Николай Никитенко
В
Можно купить
134 ₽ 7 990 ₽ −98%
Оплатили 70

Владею недвижимостью

Татьяна Сокор
К
Можно купить
780 ₽ 10 000 ₽ −92%
Оплатили 15

Кнопочка женского состояния

Тати Салимова
Б
Можно купить
188 ₽ 1 890 ₽ −90%
Оплатили 23

БДСМ и игры в отношениях

Настя Рыбка
Ж
Можно купить
140 ₽ 3 000 ₽ −95%
Оплатили 60

Женская судьба. Любовь, брак, женская сила

Светлана Таруте
Женский круг 2 Можно купить
96 ₽ 1 500 ₽ −94%
Оплатили 54

Женский круг 2

Ирина Юр
Сексуальность женщины — источник здоровья женщины и успеха мужчины Можно купить
274 ₽ 500 ₽ −45%
Оплатили 8

Сексуальность женщины — источник здоровья женщины и успеха мужчины

Сергей Хохлов
С
Можно купить
300 ₽ 500 ₽ −40%
Оплатили 4

Секс и деньги — удовольствие для настоящих женщин

Сергей Хохлов
Женское эротическое мастерство Можно купить
250 ₽ 5 000 ₽ −95%
Оплатили 23

Женское эротическое мастерство

Юлия Варра
Д
Можно купить
500 ₽ 10 299 ₽ −95%
Оплатили 5

Девушка Бонда

Оля Махмутова
М
Можно купить
388 ₽ 1 490 ₽ −74%
Оплатили 11

Марафон Рождение любви

Марина Левит
Гид по женскому оргазму и сексуальной гармонии Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
Оплатили 37

Гид по женскому оргазму и сексуальной гармонии

Любить нельзя использовать Можно купить
273 ₽ 2 300 ₽ −88%
Оплатили 11

Любить нельзя использовать

Ирина Верба
Минет. Заметки порно-актёра Можно купить
40 ₽ 310 ₽ −87%
Оплатили 14

Минет. Заметки порно-актёра

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.