Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3078
К
Можно купить
580 ₽ 16 000 ₽ −96%
4.4 (5)
Оплатили 62

Как стать Богиней для своего мужчины в постели

Ирина Ляхова
Практики ночной женщины Можно купить
142 ₽ 3 900 ₽ −96%
4.4 (5)
Оплатили 73

Практики ночной женщины

Елена Кошелева
К
Можно купить
174 ₽ 3 700 ₽ −95%
4.4 (5)
Оплатили 55

Курсы по отношениям для девушек

Сергей Попов
Б
Можно купить
80 ₽ 1 590 ₽ −95%
4.4 (10)
Оплатили 74

Богиня любви или искусство орального секса

Сексуальные жесты элегантной женщины Можно купить
94 ₽ 1 290 ₽ −93%
4.3 (3)
Оплатили 50

Сексуальные жесты элегантной женщины

Marii Boucher
Сакральные тайны беременности Можно купить
254 ₽ 3 530 ₽ −93%
4.3 (3)
Оплатили 35

Сакральные тайны беременности

П
Можно купить
230 ₽ 5 498 ₽ −96%
4.3 (6)
Оплатили 58

Правила переписки с мужчинами

Настя Плиско
Г
Можно купить
114 ₽ 1 970 ₽ −94%
4.3 (3)
Оплатили 54

Горячая переписка

Татьяна Шишкина
Кинотренинг по фильму У зеркала два лица Можно купить
82 ₽ 590 ₽ −86%
4.3 (3)
Оплатили 37

Кинотренинг по фильму У зеркала два лица

Дмитрий Сорока
С
Можно купить
126 ₽ 1 500 ₽ −92%
4.3 (6)
Оплатили 39

Синемология 1

Г
Можно купить
170 ₽ 8 000 ₽ −98%
4.3 (3)
Оплатили 117

Гармоничные отношения. 4 уровень

Школа Миламар
Ж
Можно купить
108 ₽ 2 833 ₽ −96%
4.3 (3)
Оплатили 76

Женские даосские практики: управление сексуальной энергией

Маргарита Мураховская
К
Можно купить
84 ₽ 1 800 ₽ −95%
4.3 (3)
Оплатили 72

Какие тайны скрывает Храм твоего Женского начала

К
Можно купить
80 ₽ 1 990 ₽ −96%
4.3 (7)
Оплатили 84

Как просить и получать подарки

Ирина Маслова
Женщина. Быть, а не казаться Можно купить
160 ₽ 1 500 ₽ −89%
4.3 (4)
Оплатили 29

Женщина. Быть, а не казаться

Максим Марков
К
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
4.3 (4)
Оплатили 58

Как заставить его жениться

Павел Раков
С
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
4.3 (4)
Оплатили 114

Сексалтинг - Минетные выходные

Сексалтинг
Л
Можно купить
322 ₽ 21 000 ₽ −98%
4.3 (4)
Оплатили 144

Любовь к себе. 5 главных шагов

Наталья Покатилова

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.